柔らかすぎるというのは腰が埋まるということです ベットと腰痛の関係については今回は詳しくは説明しませんが腰が埋まる様な柔らかいベットを使っている方はお気をつけて下さい 寝ることは体に良いことではないの. 床に直接腰が当たるので背筋が自然と伸びます さらに重力も合間って背筋を自然な状態にすることができます 確かに床は硬く痛いのですがそのために寝返りがあります 床で寝るとベッドで寝た時と比べて寝返りが多くなりました.
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